وي با رد اين موضوع که به عقيده برخي انار يبوست را تشديد مي‌کند، عنوان کرد: دانه‌هاي انار حرکات روده را تحريک مي‌کند، اما اگر آب انار به تنهايي مصرف شود مي‌تواند باعث يبوست شود. انار باعث کاهش فشار خون افراد مي‌شود و مصرف زياد آن را براي افرادي که فشار خون پايين دارند، توصيه نمي‌شود.

شيرمستي، مصرف انار براي افرادي که مشکل کبد دارند، مانند کساني‌که دچار کبد چرب هستند و يا با اختلالات آنزيمي کبد مواجهند را مفيد، عنوان کرد و افزود: انار به دليل رنگدانه‌هاي قرمزي که دارد در پيشگيري از سرطان موثر است.

وي به ويتامين C بالاي موجود در انار اشاره کرد و گفت: مصرف اين ميوه براي تقويت سيستم ايمني بدن و پيشگيري از انواع بيماري‌ها خصوصا سرماخوردگي در اين فصل مفيد است.

شيرمستي با اشاره به طبيعت سرد انار در طب سنتي، يادآور شد: گفته مي‌شود انار با پوشش سفيد اطرافش مصرف شود، زيرا اين پوشش سفيد از افزايش ناگهاني قند خون پس از مصرف انار نيز جلوگيري مي‌کند و از سردي انار هم مي‌کاهد. طبع سرد انار مي‌تواند نفخ و سوء‌هاضمه را تشديد کند، خصوصا اگر اين ميوه بلافاصله بعد از غذا مصرف شود. همچنين مصرف انار همراه با گلپر و گلاب توصيه مي‌شود، زيرا هم گلپر و هم گلاب طبع گرم دارند و ضد نفخ هستند.

دریافت کد اوقات شرعی